[size=4]心理暗示训练是利用言语等刺激物对运动员的心理施加影响，并进而控制行为的过程。有研究表明，自我暗示能提高动作的稳定性，并能增加成功率，也有运动员通过自我暗示控制紧经情绪，增强意志和提高自信心。
自我暗示的原则：
（1）自我暗示语是直接、肯定的，而不是间接、否定的；
（2）随意性暗示比命令性暗示更能让人执行。暗示中如果用到"你可以"等词，是随意性的。"你必须"是命令性的；
（3）要让暗示起作用，反复重复是主要法则；
（4）必须留出时间，让自己能够接受并执行暗示。暗示必须用最近将来..
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你想成为什么人,就成为什么人 2008-08-19
沟通中怎样成为说话高手 2008-08-19
[size=4]成事不说就是公司或领导已经决定的事情就不要评价，不要给出自己的想法和建议，无论你认为这些建议和想法对公司有多大的好处都要坚持不说的原则。但是在公司决定以前一定要把自己的想法说出来，这是你的职责，决定事情是公司领导的事，我们要认识清楚自己的职位和存在价值，不要给出超越职权的建议和想法，否则受到伤害的是你自己和公司。总部任命了一个分公司经理，你自认为对他比较了解，他一定会把分公司搞垮。这个时候你要说吗？如果你说了，难道就能改变总部的决定吗？如果改变了，总部的权威何在！说了，反而增加了总部..
互联网公司老板的十大谎言 2008-05-26
[size=5]
1、我们承诺未来给你很丰厚的期权奖励，到时你将成为百万富翁、千万富翁
记住老板给出的诱人的承诺大多是空头支票，而且多半是让你留下来死心塌地加班加点干活的借口，就算是真心实意的话，也多半是盲目乐观最后连自己怎么倒台都不知的傻老板
2、很多投资商在和我们接触
最大的谎言就是根本没有投资商和他在接触，说这些话只是让你相信他们是受到投资者亲睐，企业未来是非常光明的；又或者只是在某个会议上和投资商交谈了几句而已，就算是投资商说有兴趣，但从兴趣到最终实施投资并不是顺理成章的事情，而且对投资者来讲..
1、我们承诺未来给你很丰厚的期权奖励，到时你将成为百万富翁、千万富翁
记住老板给出的诱人的承诺大多是空头支票，而且多半是让你留下来死心塌地加班加点干活的借口，就算是真心实意的话，也多半是盲目乐观最后连自己怎么倒台都不知的傻老板
2、很多投资商在和我们接触
最大的谎言就是根本没有投资商和他在接触，说这些话只是让你相信他们是受到投资者亲睐，企业未来是非常光明的；又或者只是在某个会议上和投资商交谈了几句而已，就算是投资商说有兴趣，但从兴趣到最终实施投资并不是顺理成章的事情，而且对投资者来讲..
如何经营好你的人际关系网 2008-05-26
[size=5]做人，就是要学会“为人处世”，学会与各种各样的人建立起良好的人际关系。我们都知道一个常识：腿并拢的时候左右摇晃自行的身体，你会感觉到很容易失去平衡；双腿分开一定的距离再摇晃自己的身体，你会感觉保持平衡其实很容易。这个游戏告诉我们，你的延展度决定了你的安全感。这些“延展”除了专业技能、学识、经验外，就是你的人际关系网了。
克服人际关系的障碍
每个人都想拥有优质的人际关系，每个人都想拥有高品质的人生和事业。优质的人际关系是高品质的人生和事业的基础。要建立优质的人脉关系，则..
克服人际关系的障碍
每个人都想拥有优质的人际关系，每个人都想拥有高品质的人生和事业。优质的人际关系是高品质的人生和事业的基础。要建立优质的人脉关系，则..
吴晓波:无力感 2008-05-16
[size=5]不知道该怎么写这两天的博客。怎么写都好象是错的。
政治家，无论你怎么评论他，他总在地震一小时后就飞去了灾区；
军人，在用手挖土；
企业家，捐出千万亿元。
文人，能干什么呢？批评地震局似乎太早，顿悟无常，太矫情，反思，也不合时宜。
百无一用是书生，真的是乱世中的真理。
“无事袖手谈性情，有难一死报君王”，每每是此等的尴尬。
捐钱，尽力而已。有能力，灾后认养孤儿。再有能力，帮助建设一个倒塌的小学。
抄一段梁启超的话： “慈悲，慈谓与人同喜，悲谓与人同忧。对于一切众生，恰如慈母对于爱子，热恋者对于..
政治家，无论你怎么评论他，他总在地震一小时后就飞去了灾区；
军人，在用手挖土；
企业家，捐出千万亿元。
文人，能干什么呢？批评地震局似乎太早，顿悟无常，太矫情，反思，也不合时宜。
百无一用是书生，真的是乱世中的真理。
“无事袖手谈性情，有难一死报君王”，每每是此等的尴尬。
捐钱，尽力而已。有能力，灾后认养孤儿。再有能力，帮助建设一个倒塌的小学。
抄一段梁启超的话： “慈悲，慈谓与人同喜，悲谓与人同忧。对于一切众生，恰如慈母对于爱子，热恋者对于..
沙特对华援助6000万美元居世界第一 2008-05-16
[size=5]
环球时报·环球网消息 近日，一些国家宣布向四川汶川地震灾区抗震救灾提供援助。其中，沙特国王阿卜杜拉决定沙特向中方捐赠5000万美元现金和1000万美元物资，帮助中国抗震救灾，目前在所有援助中国的国家中排名第一。
中国四川汶川发生特大地震后，国际社会纷纷伸出援助之手。中国外交部发言人秦刚15日下午就抗震救灾相关问题答记者问时表示，据有关部门的不完全统计，到目前为止，中国收到的国际援助已超过1亿美元，另外有价值1000多万美元的物资。 以下为国际社会对华援助排行（不完全统计）。
1、沙特
5000万美元..
环球时报·环球网消息 近日，一些国家宣布向四川汶川地震灾区抗震救灾提供援助。其中，沙特国王阿卜杜拉决定沙特向中方捐赠5000万美元现金和1000万美元物资，帮助中国抗震救灾，目前在所有援助中国的国家中排名第一。
中国四川汶川发生特大地震后，国际社会纷纷伸出援助之手。中国外交部发言人秦刚15日下午就抗震救灾相关问题答记者问时表示，据有关部门的不完全统计，到目前为止，中国收到的国际援助已超过1亿美元，另外有价值1000多万美元的物资。 以下为国际社会对华援助排行（不完全统计）。
1、沙特
5000万美元..
打工皇帝、女皇教你如何跳槽 2008-04-26
每年4月份依然是跳槽的旺季，诸多的上班族内心蠢蠢欲动。某招聘网站的广告语——“看准了再跳”铺天盖地，提醒人们跳槽是一件很有技术含量的活。跳槽看似简单，只需递交辞呈，领完最后一笔薪水，拍屁股走人。但如何跳、何时跳才能跳得漂亮？跳槽千万不要把自己给悬空了，后悔还不如不跳。打工皇帝、打工女皇又都是如何跳槽最终风光无限？实在值得职场人士、大学生仔细聆听、用心揣摩。1.在一家公司呆几年最合适？MTV全球音乐电视台大中华区总裁李亦非：在一家公司至少要做3年，不管有多难，一定要坚持。在日本、欧洲员工在一个..
决定智商，身高，情商的父母因素 没有择偶的一定要进来看 2008-04-24
身高是母亲的遗传大。在营养状况下的前提下，父母的遗传是决定孩子身高的主要因素，其中妈妈的身高尤其关键。妈妈长得高，孩子也大多长得比较高。 智力是母亲的遗传大。智力有一定的遗传性，同时受到环境、营养、教育等后天因素的影响。据科学家评估，遗传对智力的影响约占50%-60%，就遗传而言，妈妈聪明，生下的孩子大多聪明，如果是个男孩子，就会更聪明。这其中的原因在于，人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上。女性有2个X染色体，男性只有1个，所以妈妈的智力在遗传中就占有了更重要的位置。 性格是父亲的遗传大。性..
怎么看西方媒体对中国的攻击 2008-04-22
转载一篇文章，觉得道理讲得大致不错：一个基金经理的自白——兼论中国人的底线 我是一个基金经理，在英国的一家对冲基金工作，公司在伦敦西区。我的投资生涯开始没多久，现在也就管1亿美元左右。工资一般，每年十几万美元左右，我们这行主要靠奖金。 今天不和大家聊股票投资，我想讲讲最近奥运圣火传递和“ZD”抗议期间我在国外的感受。 我以前是反对办奥运会的。奥运会这玩意就是一个大形象工程，花费大、收益小，还要搞拆迁办暂住证，整个一个劳民伤财。什么圣火啊、女祭司更是宣扬迷信，在古希腊时就是一个g..
分析王千源在近日《华盛顿邮报》上的文章 2008-04-22
王千源的这篇文章是值得引起注意的，因为随着这篇文章的登载，加上她接受其他西方媒体的访问（包括某些政治性极强的反华媒体），已使事情升级。她已明确“站队”了。这种选择可能由于，a) 国内外华人对她的批评使她的行为更为激进；b) 到西方媒体是要寻求一个发声的地方表达抗议； c) 此人在政治上非常幼稚。王的文章在我看来属于政治自杀行为，按照过去的话，有点讽刺说，那就是彻头彻尾地走到党和人民的对立面去了。客观上看，走到这一步确实可以说是人民公敌了。原来国内外还有一些人对她表示同情，表达的观点主要有两类，一是我虽..
不论“入联”还是“返联”，公投即是战争 2008-03-19
2008年2月17日，科索沃宣布独立。这一消息无疑给台湾人注入了一支强烈的兴奋剂，而我们面对国际现状错综复杂的形势，对于3月22日台湾公投，除了战争别无他法！ 首先，我们要必须清楚几个问题： 1、分离主义的概念：政治分离主义涉及到求取主权独立并将一片土地或一群人(通常是一群具有不同国家认同者)相互分离(或是将一个国家自其他部分抽)。分离主义与一个国家的政治形态、经济发展水平无关。 中国人常常有这种误解，台湾不肯与大陆统一是因为政治形态不同，大陆经济水平较低。事实上，我们纵观全世界的..
20条经典的求职经验 2008-03-18
经验一：光鲜的招聘现场背后不一定代表一个正规友善、蓬勃向上的公司。比如 2004年初我经历过一个大型**超市，它很快就倒闭了，招聘现场非常热闹，招聘手法非常有现代感--但是，两个月后，这家公司倒闭了。所以判断一个公司的实力，最好还是上网查一下、到公司问一下，像这个公司的供货商或者合作伙伴打听一下，绝人不能看招聘时的场面或者招聘人员的自我宣传。 经验二：招聘人员的高素质，不代表将来直接和你一起工作的人同样素质高；很多朋友都遇到过这样的问题，好不容易看到了一个知情达理的HR,谈得也很好。去工作了以后，才发..
温家宝：08年GDP目标增8% CPI约4.8% 2008-03-05
温家宝：08年GDP目标增8% CPI约4.8%[attachment=66699] 5年来GDP年均增10.6% 国务院总理温家宝５日在十一届全国人大一次会议上作政府工作报告时说，过去五年，中国经济跨上新台阶，国内生产总值年均增长１０．６％。 温家宝说，十届全国人大一次会议以来的五年，是不平凡的五年，经济跨上新台阶。２００７年，国内生产总值达到２４．６６万亿元，比２００２年增长６５．５％，年均增长１０．６％，从世界第六位上升到第四位；全国财政收入达到５．１３万亿元，增长１．７１倍；外汇储备超过１．５２万亿美元。 ..
瑞士研制出世界最快跑车 时速550公里 2008-02-28
[attachment=66405]
瑞士研制出了世界上速度最快的跑车
[attachment=66406]
这款跑车重318公斤，只有普通迷你轿车的一半
[attachment=66407]
这款跑车不亚于一架“超低空飞行器”
日前瑞士研制出了世界上速度最快的跑车，时速可达550公里，这款跑车简直不亚于一架“超低空飞行器”。
瑞士Acabion GTBO公司研制的这款跑车使用了喷气式飞机的技术，并结合空气动力学，使得跑车时速达到史无前例的快。这款跑车可以在30秒内使速度从零加速到480公里/小时，比布加迪威龙跑车55秒加速到400公里/小时的速度还要快。..
瑞士研制出了世界上速度最快的跑车
[attachment=66406]
这款跑车重318公斤，只有普通迷你轿车的一半
[attachment=66407]
这款跑车不亚于一架“超低空飞行器”
日前瑞士研制出了世界上速度最快的跑车，时速可达550公里，这款跑车简直不亚于一架“超低空飞行器”。
瑞士Acabion GTBO公司研制的这款跑车使用了喷气式飞机的技术，并结合空气动力学，使得跑车时速达到史无前例的快。这款跑车可以在30秒内使速度从零加速到480公里/小时，比布加迪威龙跑车55秒加速到400公里/小时的速度还要快。..
2008年“十大工程”重点项目名单出炉 2008-02-26
[size=5]2008年02月25日 17:54:37 杭州网
本网讯 今天下午，杭州市委市政府公布了我市2008年“十大工程”重点项目名单，其中“杭新景、杭徽高速公路沿线综合整治工程、杭州农副产品交易中心项目、京杭运河沟通钱塘江第二通道工程、快速公交二号线工程、庆春东路越江隧道工程”等城市发展项目都被一一提上议程。这也预示着，我市将迎来暨2007之后的又一个“项目推进年”。
在会议上，蔡奇市长首先对去年一年的成绩作出了肯定。他说：“在大项目的带动下，我市去年的重点项目投资达到382.41亿元，全市固定资产投资增长1..
本网讯 今天下午，杭州市委市政府公布了我市2008年“十大工程”重点项目名单，其中“杭新景、杭徽高速公路沿线综合整治工程、杭州农副产品交易中心项目、京杭运河沟通钱塘江第二通道工程、快速公交二号线工程、庆春东路越江隧道工程”等城市发展项目都被一一提上议程。这也预示着，我市将迎来暨2007之后的又一个“项目推进年”。
在会议上，蔡奇市长首先对去年一年的成绩作出了肯定。他说：“在大项目的带动下，我市去年的重点项目投资达到382.41亿元，全市固定资产投资增长1..
直径1.5米天下第一汤圆主体工程已完成(图) 2008-02-21
[attachment=66096]
[size=4]时报讯 (记者 包鸿 通讯员 谢俊忠) 直径1.5米、由56种原料做成的大汤圆你见过么？近日，由长鹿农庄多位点心师傅耗时两天的“天下第一汤圆”主体工程已经完成。今天，该农庄将在量身定做的灶里升火煮熟这个大汤圆，并诚邀游人免费品尝。
据介绍，大汤圆的制作工序颇为复杂，不亚于做一项小工程，花费了几位师傅的不少心思，最让他们头痛的就是怎样让这么大的一个汤圆竖立起来和怎样才能煮熟。经过多位点心师傅开会商量才制定出了整个汤圆的制作方案，先用不锈钢做一个大圆形大支架，外面全面铺上厚厚..
[size=4]时报讯 (记者 包鸿 通讯员 谢俊忠) 直径1.5米、由56种原料做成的大汤圆你见过么？近日，由长鹿农庄多位点心师傅耗时两天的“天下第一汤圆”主体工程已经完成。今天，该农庄将在量身定做的灶里升火煮熟这个大汤圆，并诚邀游人免费品尝。
据介绍，大汤圆的制作工序颇为复杂，不亚于做一项小工程，花费了几位师傅的不少心思，最让他们头痛的就是怎样让这么大的一个汤圆竖立起来和怎样才能煮熟。经过多位点心师傅开会商量才制定出了整个汤圆的制作方案，先用不锈钢做一个大圆形大支架，外面全面铺上厚厚..
在“魔鬼池”里面游泳 2008-02-21
维多利亚瀑布位于赞比亚与津巴布韦的边界上。高360英尺，在它的顶部有一个天然形成的岩石水池，被称为魔鬼池，池中的水相对平静，在9月和10月的时候，水平面相对较低，你就可以在魔鬼池中游泳了，看起来比较危险，其实挺安全的。]
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淘宝交易全经典对话,笑死你(转) 2008-02-21
[size=4]买家：请问欧版和行货为什么要分开卖？
卖家：因为粘在一起不方便使用
买家：。。。。。。。。
买家：老板，你说欧版质量好，还是行货质量好？
卖家：也许是欧版的吧！
买家：为什么？
卖家：因为我只见过行货有专门的维修中心。
买家：老板，能不能帮我挑一部最好的？
卖家：好的，我把几百部手机组织起来，让它们先海选后 PK。
买家：老板，这个手机的铃声怎么样？
卖家：绝对能响
买家：掌柜的，这个手机的最大优点是什么？
卖家：可以打电话。
买家：？！哦有什么缺点呢？
卖家：不能剃须！
买家：！..
卖家：因为粘在一起不方便使用
买家：。。。。。。。。
买家：老板，你说欧版质量好，还是行货质量好？
卖家：也许是欧版的吧！
买家：为什么？
卖家：因为我只见过行货有专门的维修中心。
买家：老板，能不能帮我挑一部最好的？
卖家：好的，我把几百部手机组织起来，让它们先海选后 PK。
买家：老板，这个手机的铃声怎么样？
卖家：绝对能响
买家：掌柜的，这个手机的最大优点是什么？
卖家：可以打电话。
买家：？！哦有什么缺点呢？
卖家：不能剃须！
买家：！..
汤圆和元宵的健康评点 2008-02-21
[attachment=66077]
[size=4]春节过去没多久，元宵节又热热闹闹地来了。一到吃元宵和汤圆的时候，相关的健康建议也就满世界膨胀。看看各家说法，还有未尽之言，也在这里啰嗦几句。
汤圆也好，元宵也好，都是糯米所致。糯米这东西，性质粘滞而且温热；其中所添加的高油脂馅心，又带来了大量的能量。大冷天吃点汤圆，能让人感觉温暖；而汤圆消化较慢，能让人很长时间不感觉饥饿。对于经常感受到寒冷和饥饿的古人们和穷人们来说，如此特性的汤圆，难道不是他们衷心向往的食品吗？对于那些瘦弱者，那些肠胃虚寒者，它也是一种..
[size=4]春节过去没多久，元宵节又热热闹闹地来了。一到吃元宵和汤圆的时候，相关的健康建议也就满世界膨胀。看看各家说法，还有未尽之言，也在这里啰嗦几句。
汤圆也好，元宵也好，都是糯米所致。糯米这东西，性质粘滞而且温热；其中所添加的高油脂馅心，又带来了大量的能量。大冷天吃点汤圆，能让人感觉温暖；而汤圆消化较慢，能让人很长时间不感觉饥饿。对于经常感受到寒冷和饥饿的古人们和穷人们来说，如此特性的汤圆，难道不是他们衷心向往的食品吗？对于那些瘦弱者，那些肠胃虚寒者，它也是一种..